怎样才能避免白癜风的扩散呢?白癜风是一种典型的皮肤白斑病，可究其原因会知晓这根本上是一种身体内在的疾病，所以祛白只是治标，恢复机体内在才是治本，否则，该病晚期反复的特点将发挥得淋漓尽致，因此，白癜风患者在治疗白癜风时，要注意从外到内、症状与根本原因并重，而治疗必须先控制白斑的扩散。那么，怎样才能避免白癜风的扩散呢?下面我们就一起来看看吧。

　　1、虽要防晒但不能避免不晒

　　太阳的紫外线对白癜风患者的皮肤更敏感，但也有一定的好处，阳光中的紫外线能促进人体对钙的消化吸收，对白癜风患者也有利于皮肤色素的恢复，刺激黑素细胞的活性功能，对白癜风的辅助治疗有一定的作用，但患者应掌握照射的比例，出门或做好防晒隔离工作，以防止长期暴露在阳光下，造成晒伤，从而使白斑扩散。

　　2、要督促自己健康饮食

　　白癜风病人在日常生活中要好好督促自己纠正不良的饮食习惯，培养健康的饮食行为，比如患者可以适当吃些蛋白质食物、黑豆、干果、乌骨鸡、苞米等食材，这种食材的锌、铜含量不断丰富，有利于促进病情治疗。但忌刺激性食物、发物、酒及过多的VC等，饮食搭配要遵循营养搭配，也不要过分的忌嘴，不然也会造成缺乏营养，免疫力低下，从而刺激白斑扩散加剧。

　　3、生活中应注意护肤品的使用

　　白癜风的外因不可小觑，在控制白斑的扩散方面也要注意这方面。比如大部分女生都爱用护肤品，但是对于白斑患者来说，就要谨慎使用，使用护肤品要注意质量，因为白斑伤口的皮肤非常敏感，如果护肤品质量不合格，非常容易刺激脸部皮肤，造成白斑的大面积扩散。一般来说，美白护肤品中的重金属含量较高，对皮肤的刺激性很大，容易造成白斑的扩散。

　　杭州白癜风医院暖心提示: 控制白斑的扩散，为了下一步的治疗，在具体的治疗过程中，患者一定要在医生的指导下用药、照光，并且还要坚持下去。